Nächste Termine 


19.05.         Elternabend


25./26.05.   24-Stunden schwimmen in

                   Oldenburg

 

07.-10.06.   Pfingstzeltlager

                   (nur mit Anmeldung)

2019-05-25 24-Stunden-Schwimmen
2019-06-07 Pfingstzeltlager

Letzte Aktualisierung

 

am 02.05.2019, 23:00

  Wassersportverein Cloppenburg e.V.

TRAININGSORTE

Wir trainieren an vielen unterschiedlichen Orten, das ist nicht nur eine angenehme Abwechslung für Trainer und Sportler, es kann eben auch ein leistungsangepasstes Training geboten werden. Hier wollen wir kurz vorstellen, was wir wo machen.

Aqua Ferrum in Friesoythe

Das Aquaferrum ist unser Trainingsbad Nummer eins. Hier trainieren zur Zeit die Talentgruppe 1, die Nachwuchs-Gruppe, die Vincenzhaus-Gruppe und die Frauen-Gruppe.


Zur Verfügung stehen bis zu zwei abgetrennte 25-Meter-Bahnen.

Außerdem kann das Außenbecken für z.B. ein kleines Spiel zum Cool-Down nach dem Training genutzt werden

Soestebad Cloppenburg

Das Soestebad kann zur Zeit auf Grund der Sanierungsarbeiten nicht genutzt werden.

Sonst trainieren dort die Talentgruppe 2 und die Nachwuchsgruppe.


Zur Verfügung stehen bis zu zwei abgetrennte 25-Meter-Bahnen.

Auch die Freiezeitmöglichkeiten wie der Sprungturm oder die Rutsche dürfen mal mitbenutzt werden.

Lehrschwimmbecken im  Vincenzhaus

Einmal in der Woche für eine Stunde können wir das Lehrschwimmbecken des Vincenzhauses für unsere Seepferdchen-Gruppe nutzen.


Die Vorteile: das kleine Becken wird in dem Zeitraum komplett nur von unserer  Gruppe genutzt, also können die Kleinen sich erstmal komplett auf das Schwimmenlernen konzentrieren, ohne Ablenkungen und ganz in Ruhe.

Bad 3 in Bremerhaven

Einmal im Monat Samstags Vormittags ist für die Talentgruppe 1 ein Training auf der Langbahn in Bremerhaven geplant.  Ein besonderes Training auf der doppelt so langen  Bahn zur Verbesserung der Grundausdauer.


Zur Verfügung steht uns eine abgesperrte 50-Meter-Bahn für 1,5 Stunden.

easyfitness-Studio

Für die älteren Aktiven steht einmal in der Woche ein Krafttraining im easyfitness-Studio in Cloppenburg auf dem Plan. Immer Donnerstags wird an Kraftausdauer, Schnellkraft oder Maximalkraft gearbeitet.


Zur Verfügung stehen uns sämtliche Gerätschaften im Studio, solange sie halt grade nicht besetzt sind  ;)

Trimm-Dich-Pfad in Cloppenburg

Jeden Samstag morgen treffen wir uns um 10.00 Uhr in den Bührener Tannen beim Trimm-Dich-Pfad, um dort ein 'Landtraining' wie es unter Schwimmern heißt zu absolvieren.


Die Strecke ist etwa. 2,7km lang und beinhaltet 20 Stationen mit verschiedenen Übungen.